Er skaðlegt að borða fæðubótarefni?

Undanfarin ár hafa röð stórra klínískra og faraldsfræðilegra rannsókna komist að því að fæðubótarefni hafa engin áhrif á varnir gegn langvinnum sjúkdómum eins og krabbameini og hjartasjúkdómum. C-vítamínuppbót er einnig árangurslaus við að koma í veg fyrir og meðhöndla inflúensu og kvef. Á sama tíma hafa fleiri og fleiri verið tilkynntar um aukaverkanir af því að taka fæðubótarefni.

Þrátt fyrir að fæðubótarefnin séu ekki frábrugðin næringarefnum eins og vítamínum og steinefnum í uppbyggingunni, eru fæðubótarefnin hreinsuð og mjög einbeitt. Efnaskipti frásogs mannslíkamans og bein inntaka í matinn eru ekki eins, jafnvel með því að bæta vítamín og steinefni við styrkt mat. Að auki hafa fæðubótarefni oft áhrif á frásog annarra lyfja.

Byggt á niðurstöðum þessara rannsókna, alþjóðlegri áherslu á neyslu nauðsynlegra næringarefna úr fæðu, ásamt aukinni viðbót, jafnvel þótt ekki sé næg inntaka, eða leitast við að breyta uppbyggingu mataræðisins, eru fæðubótarefni aðeins hjálp, vegna þess að fæðubótarefni Áhrifin eru miklu skaðlegri en aukaverkanirnar. Of mikil áhersla á áhrif fæðubótarefna mun gera það að verkum að fólk finnur fyrir almáttugum fæðubótarefnum, en hunsa mikilvægi þess að borða meira matvæli sem eru rík af vítamínum og steinefnum og vinna ekki hörðum höndum að því að þróa góða matarvenjur. Gerði ekki allt til að leiðrétta slæmar matarvenjur.

HANGZHOU LIANZHENG CHEMICAL CO, LTD.

Herbergi 1618, Building 8, No.567, Dengcai Street, Xihu District, Hangzhou, Kína PC: 310030

Sími: + 86-571-88003285 Fax: + 86-571-88003290

Wechat / Whatsapp: + 86-13656654540

Skype: emily.chem

Netfang: lz@lzchems.com